新手想要打好篮球，主要练运球还是投篮？
发布时间：2025-06-22 23:10:12点击量：
我觉得首先是要有个好的身体素质和体能，就是所谓的靠身体打球。
有这个基础，普通路人局也可以成为稳定的队友，拿分也容易。
再这个基础上有稳定的中投，那你就是路人局的明星队友。
有了上边的两样，你还有一手三分，那你再路人局就是大腿。
打全场也不弱。
最后你上边的技能都有，你还有一手娴熟的运球，那你路人局就是球霸。
都抢着和你做队友。
你要是还能有点传球能力，妥妥的持球大核 申明一下，图片不是本人啊，抖音上刷到的…。
上一篇 : 为什么负荷那么大的腰部力量训练的人不会受伤，长期无载荷久坐的人会出现腰肌劳损？
返回列表